COACHING PERSONNALISÉ

Chez Be Sport Be Free, nous croyons que chaque personne est unique. C’est pourquoi nous proposons un accompagnement sur mesure qui s’adapte à vos objectifs, votre niveau et votre rythme vie.

• Un suivi adapté : que vous soyez débutant(e), sportif(ve) confirmé(e) ou en reprise d’activité, nos coachs construisent un programme qui vous correspond.

• Des objectifs concrets : perte de poids, prise de masse, amélioration de la condition physique, préparation sportive ou simplement bien-être… nous vous aidons à atteindre vos buts.

• Un accompagnement motivant : nos coachs sont à vos côtés à chaque étape pour vous guider, corriger vos mouvements et booster votre motivation.

• Des résultats durables : grâce à une progression encadrée, vous gagnez en efficacité et en confiance.

Comment ça se passe ?

1. Échange initial : discussion autour de vos objectifs et de vos habitudes.

2. Évaluation physique : pour mieux comprendre vos besoins.

3. Programme sur mesure : séances personnalisées en salle, adaptées à vos disponibilités.

4. Suivi et ajustements : votre coach ajuste régulièrement le plan pour maintenir votre progression.