MUSCULATION

La musculation est une discipline qui vise à développer et à entretenir la masse musculaire de la personne, par le biais d’exercices physiques. Elle permet d’accroitre le volume musculaire, la force, l’endurance, la puissance, l’explosivité et la résistance du corps.

La musculation peut être utilisée par des méthodes plus douces comme le fitness, le stretching ou dans le cas de soins médicaux comme la kinésithérapie ou la rééducation.

POURQUOI FAIRE DE LA MUSCULATION ?

Développer votre croissance musculaire et votre force physique.

Obtenir une plus grande résistance et des muscles plus toniques, plus saillants.

Augmenter votre prise de masse musculaire en diminuant votre masse grasse.

Renforcer votre résistance osseuse en luttant contre votre perte de densité osseuse (ostéoporose) à l’aide de charges progressives.

Booster votre confiance personnelle en vous aider à obtenir un corps dans lequel vous vous sentirez bien.

POUR QUI ?

Pour les personnes qui souhaitent pratiquer la musculation de manière occasionnelle en complément d’une autre activité sportive mais aussi pour tous ceux qui souhaitent transformer leur corps en décuplant leur masse musculaire et pousser leurs limites !

Simples d’utilisation, nos machines haut de gamme Technogym de musculation proposent des programmes sur mesure pour répondre aux besoins de débutants et des amateurs de la musculation.

NOS MACHINES DE MUSCULATION
& DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Nos appareils de musculation offrent la liberté, la flexibilité et le défi des charges libres dans un environnement sécuritaire. Constitué de machines à charges libres et d’une vaste gamme de bancs et d’haltères, notre espace musculation vous permettra d’atteindre les performances les plus efficaces en totale sécurité et dans le plus grand confort.

Notre sélection d’équipements de renforcement musculaire offre une synergie unique entre performance et ergonomie. Nos appareils sont équipés de l’interface Isocontrol permettant de connecter la clé Welness, vous guidant ainsi pour l’amplitude de votre mouvement, le nombre de séries, de répétitions et le temps de récupération.

Tous nos appareils de musculation reproduisent les mouvements et trajectoires naturelles du corps, optimisant le confort et les performances.

Besoin d’aide pour utiliser nos machines ? Pas de panique, nos coachs sont là ! Nous vous accompagnons dans votre entraînement personnalisé, quels que soient vos objectifs ! Nous avons à cœur de vous donner les meilleurs conseils pour votre progression et votre santé.